WAWAINEWS.ID – Kekinian kopi menjadi trending dikalangan tongkrongan di berbagai tempat di Indonesia.
Sehingga melahirkan beragam sajian kopi, baik dari sisi rasa, teknik olahan dan lainnya untuk menarik minat. Salah satu adalah manfaat dari kopi terus digaungkan, seperti manfaat kopi organik.
Kopi adalah minuman yang digemari oleh banyak orang di seluruh dunia. Selain rasanya yang nikmat, kopi juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Mengenal kopi organik biasanya ditanam tanpa menggunakan pestisida atau bahan kimia lainnya. Kopi organik memiliki manfaat yang lebih besar untuk kesehatan dibandingkan dengan kopi biasa.
Berikut adalah 10 manfaat kopi organik untuk kesehatan:
Meningkatkan Fungsi Otak
Kopi mengandung kafein yang dapat meningkatkan fungsi otak, termasuk memori, konsentrasi, dan kewaspadaan.
Kafein juga dapat membantu melindungi otak dari kerusakan akibat radikal bebas.
Menurunkan risiko penyakit Parkinson
Kopi dapat membantu menurunkan risiko penyakit Parkinson, yaitu penyakit degeneratif yang menyerang sistem saraf.
Penelitian menunjukkan bahwa orang yang minum kopi memiliki risiko 32% lebih rendah terkena penyakit Parkinson.
Menurunkan Risiko Penyakit Alzheimer
Kopi juga dapat membantu menurunkan risiko penyakit Alzheimer, yaitu penyakit neurodegeneratif yang menyerang otak.
Penelitian menunjukkan bahwa orang yang minum kopi memiliki risiko 65% lebih rendah terkena penyakit Alzheimer.
Menurunkan Risiko Diabetes Tipe 2
Kopi dapat membantu menurunkan risiko diabetes tipe 2, yaitu penyakit kronis yang ditandai dengan kadar gula darah tinggi.
Penelitian menunjukkan bahwa orang yang minum kopi memiliki risiko 23% lebih rendah terkena diabetes tipe 2.
Melindungi Hati
Kopi dapat membantu melindungi hati dari kerusakan.
Penelitian menunjukkan bahwa orang yang minum kopi memiliki risiko 44% lebih rendah terkena sirosis hati, yaitu penyakit hati kronis yang menyebabkan jaringan hati mengeras.
Meningkatkan Kesehatan Jantung
Kopi dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung. Penelitian menunjukkan bahwa orang yang minum kopi memiliki risiko 15% lebih rendah terkena penyakit jantung koroner dan 20% lebih rendah terkena stroke.
