WAWAINEWS.ID – Menjalankan ibadah puasa di bulan ramadhan menjadi hal wajib bagi umat muslim. Selain ibadah khusus, puasa juga memberi banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Namun tidak sedikit yang mengeluhkan soal bau mulut, saat menjalankan ibadah puasa. Sehingga kerap disebut bau ‘naga’ yang dikeluarkan selama menjalankan ibadah puasa.
BACA JUGA: Tips Sehat Selama Menjalankan Ibadah Puasa Selama Bulan Suci Ramadhan
Tapi, untuk membesarkan hatitidak sedikit mereka menyebutkan sebagai bau surgabau mulut, atau halitosis, karena berkurangnya aliran air liur.
Ini bisa menjadi perhatian umum bagi banyak umat Islam selama bulan Ramadan. Jika Anda mengalami bau mulut saat berpuasa, jangan khawatir, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk mengatasinya.
Berikut adalah beberapa tips untuk membantu Anda menghilangkan bau mulut saat berpuasa dan menjaga kesehatan mulut selama Ramadan, seperti dikutip laman Drmichaels.com.
BACA JUGA: Berpuasa dengan Ihtisab?
1. Gosok Gigi Dua Kali Sehari Gosok gigi selama 2-3 menit dengan pasta gigi berfluoride setelah berbuka puasa dan sahur untuk mengurangi penumpukan plak. Menyikat gigi merupakan cara alami yang membantu menghilangkan partikel makanan dan bakteri yang bisa menyebabkan bau mulut.
2. Gunakan Alat Bantu Interdental Jangan lupa untuk membersihkan gigi setiap hari dengan alat bantu interdental seperti floss dan sikat interdental. ini bisa menghilangkan makanan dan plak dari tempat-tempat yang sulit dijangkau yang tidak bisa dijangkau oleh sikat gigi Anda, sehingga menurunkan kemungkinan terkena penyakit gusi.
