WAWAINEWS.ID – Protein nabati berasal dari sumber tumbuhan, seperti sayur-sayuran, biji-bijian, dan kacang-kacangan. Bagi kita yang tinggal di wilayah tropis seperti Indonesia, sumber protein mudah ditemukan disekitar kita.
Diketahui saat ini banyak yang mulai beralih ke protein nabati sebagai pilihan utama mereka, terutama bagi mereka yang menjalani pola makan vegetarian.
GESER UNTUK BACA BERITA
GESER UNTUK BACA BERITA
Memilih protein karena memiliki beragam manfaat kesehatan yang terkandung di dalamnya, termasuk menurunkan risiko penyakit kronis dan membantu dalam proses pertumbuhan dan regenerasi sel.
Jika Anda tertarik untuk mulai mengonsumsi protein nabati, berikut beberapa rekomendasinya yang mudah dijumpai dalam kehidupan sehari-hari.
