WAWAINEWS – Gangguan tidur atau tidak bisa tidur nyenyak biasa disebut Insomnia adalah gangguan yang kerap menjadi keluhan sebagian orang.
Jika dibiarkan kondisi dapat mempengaruhi mental sehingga bisa menurunkan kualitas hidup.
GESER UNTUK BACA BERITA
GESER UNTUK BACA BERITA
Insomnia tak melulu hanya bisa diatasi dengan konsumsi obat-obatan.
Insomnia bisa diobati dengan cara alami ini, tanpa harus mengandalkan obat-obatan melansir dari laman Klikdokter.
Baca Juga: Tips Atasi Insomania, 6 Kebiasaan Ini Bisa Dilakukan agar Cepat Tidur
Pertama biasanya Hirup Wewangian Lavender
