WAWAINEWS.ID – Musim kemarau yang ditandai dengan cuaca kering dan panas, dapat menyebabkan pertumbuhan dan penyebaran berbagai penyakit.
Bahkan, kondisi tubuh ketika musim kemarau juga menjadi rentan terserang penyakit. Pasalnya tubuh cenderung kekurangan cairan saat musim kemarau.
Beberapa penyakit yang biasa muncul di musim kemarau menurut Kementerian Kesehatan adalah diare, muntaber, influenza, batuk/pilek, infeksi saluran pernapasan (ISPA), dan penyakit mata.
BACA JUGA: Puncak Musim Kemarau di Lampung Diperkirakan Mulai Pertengahan September Ini
Penyakit-penyakit ini, dapat mengganggu kesehatan dan kualitas hidup anda jika tidak ditangani dengan baik.
Untuk itu, penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan lingkungan agar terhindar dari penyakit-penyakit tersebut. Berikut ini adalah beberapa tips yang dapat Anda lakukan:
BACA JUGA: Tips Sehat Mengikuti Rasulullah, Mau?
1. Minum air putih yang cukup.
Air putih dapat membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh, mencegah dehidrasi, dan membantu mengeluarkan racun dari tubuh. Anda disarankan untuk minum setidaknya 2 liter air putih per hari, terutama saat cuaca panas.
