WAWAINEWS.ID – Memiliki kecantikan natural alias glowing tentunya menjadi dambaan setiap wanita. Hingga tak sedikit mereka melakukan berbagai perawatan meski harus menguras kantong hanya agar terlihat cantik.
Sehingga terkadang muncul bahasa wanita jika ingin istri terlihat cantik kasih uang agar melakukan perawatan atau untuk membeli produk skincare tertentu dengan harga selangit.
BACA JUGA: Pola Hidup ini Biasa Membuat Awet Muda, Ayo Coba!
Tahu kah kalian, bahwa ada cara alami yang turun temurun tetap lestari untuk meraih kulit cantik dan glowing. Tentunya tidak perlu keluar uang banyak guna membeli produk rawatan kulit.
Beberapa tips sederhana untuk meraih kulit yang sehat dan bersinar tanpa perlu skincare mahal.
Pertama harus menjaga Pola Makan Sehat
Kulit yang cantik bermula dari dalam. Mulailah dengan menjaga pola makan yang sehat. Konsumsi makanan yang kaya akan vitamin dan mineral, terutama vitamin C, vitamin E, dan vitamin A.
Buah-buahan, sayuran, dan kacang-kacangan adalah sumber alami yang baik untuk kulit Anda. Juga, pastikan untuk cukup mengonsumsi air setiap hari agar kulit tetap terhidrasi.
BACA JUGA: Tampil dengan Gaun Tembus Pandang, Nitizen Bergumam
Kedua Tidur Cukup
Tidur adalah waktu di mana tubuh Anda melakukan proses perbaikan dan regenerasi kulit. Kurang tidur dapat menyebabkan kulit kusam dan kendur.
Cobalah untuk tidur setidaknya 7-8 jam setiap malam agar kulit Anda tetap segar dan glowing.
Ketiga Lindungi Kulit Dari papar Matahari langsung dan terlalu lama
Biasanya paparan sinar matahari yang berlebihan dapat merusak kulit dan menyebabkan penuaan dini. Gunakan tabir surya ketika Anda berada di bawah sinar matahari dan hindari paparan sinar matahari langsung, terutama pada jam-jam terpanas.
