Musim Durian Tiba

Jangan Dibuang, Ini 9 Manfaat Kandungan Biji Durian Bagi Kesehatan

Durian Kota Agung Banjiri Lampung Timur, pedagang musiman raup untung
Durian Kota Agung Banjiri Lampung Timur, pedagang musiman raup untung

WAWAINEWS - Musim durian diberbagai wilayah terutama di Pulau Sumatera telah tiba. Durian menjadi salah satu raja buah yang banyak diburu meskipun banyak dampak negatif jika menikmatinya secara berlebihan.

Ayo kenali manfaat dari durian sampai bijinya, setelah menikmati dagingnya yang khas dengan tekstur lembut seperti mentega yang banyak diolah dengan makanan tertentu.

BACA JUGA: Durian Kotaagung Banjiri Lamtim, Pedagang Musiman Raup Cuan

Ternyata biji durian mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan tubuh seperti serat dan mineral.

Namun lebih baik mengonsumsi biji durian yang sudah dimasak. Hal ini karena biji durian yang masih mentah mengandung zat-zat beracun berbahaya buat kesehatan.

Ini 9 Manfaat biji durian disadur dari berbagai sumber.

BACA JUGA: Eksekutif Sebut Pemerintah Hanya Bayar 9 Bulan, Dewan Jamin Tahun ini Semua Terbayarkan

Pertama Melancarkan pencernaan
Biji durian tinggi akan kandungan serat. Makanan berserat baik dikonsumsi untuk melancarkan pencernaan dan menyembuhkan sembelit. Dilansir dari drhealthbenefits.com, serat pada biji durian menjadi salah satu makanan untuk menjaga sistem pencernaan.

Kedua Bantu menjaga kesehatan gigi
Biji durian juga baik dikonsumsi demi menjaga kesehatan gigi. Dilansir dari durians.com, biji durian mengandung kalsium dan senyawa sehat lainnya yang mampu memberikan asupan nutrisi untuk gigi.

Selanjutnya 1 2
Penulis:

Baca Juga