WAWAINEWS.ID – Tips sehat ala Nabi Muhammad SAW yang banyak diikuti oleh sahabat dan umat Islam saat ini cukup sederhana dan tidak perlu biaya mahal. Kiat-kiat agar hidup bisa sehat dan bugar.
Nabi Muhammad SAW sebagai panutan ummat Muslim memiliki cara khusus dalam menjaga kesehatannya. Tak ayal berkat hidup sehat itu, Rasulullah SAW sepanjang hidupnya tidak pernah mengalami sakit.
BACA JUGA: Tips Sehat dari Ahli saat Menjalan Ibadah Puasa, Pertama Makan Secukupnya
Tips sehat yang diajarkan Nabi Muhammad SAW kepada ummatnya agar mampu meraih hidup sehat.
Pertama adalah Makanan
Tentu makanan harus lah yang halal dan thoyyibah.
Halal artinya terbebas dari unsur haram yang disyariatkan agama islam, sedangkan thoyibah artinya baik saat memperolehnya, atau mendapatkannya tidak dengan mencuri atau menipu atau dengan cara-cara yang tidak diridhoi Allah SWT.
BACA JUGA: Mancing Ternyata Baik Buat Kesehatan, Ini Penjelasanya!
Kedua Nabi Muhammad SAW melalui hadistnya menyampaikan, makanlah saat lapar dan berhentilah sebelum kenyang.
Hadist ini menganjurkan makan saat perut memang benar-benar sedang membutuhkan alias saat rasa lapar sudah tiba.
