WAWAINEWS.ID – Tiga manfaat Nanas bagi kesehatan tubuh, salah satunya baik dikonsumsi bagi pengidap kolesterol tinggi.
Karena Nanas mengandung banyak vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan yang memberi manfaat banyak bagi tubuh manusia.
Di samping harganya terjangkau, buah ini juga bisa dikonsumsi langsung atau ditambahkan dalam menu masakan Anda.
Buah ini disebut-sebut punya potensi menyehatkan jika dikonsumsi oleh penderita kadar pengidap kolesterol tinggi.
Lantas, tahukah Anda apa saja manfaat nanas untuk penderita kadar pengidap kolesterol tinggi?
Kadar kolesterol tinggi dapat membentuk plak dipembuluh arteri.
Kondisi tersebut bisa mempersempit aliran darah dan akhirnya memicu penyakit jantung, karena terhambatnya aliran darah membuat jantung bekerja super keras.
Itulah sebabnya, pengidap kadar kolesterol tinggi perlu menjaga kesehatan, agar risiko penyakit jantung dapat menurun.
Berdasarkan situs Heart UK, ada beberapa jenis makanan yang bisa membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
Contoh makanan yang bisa menurunkan kolesterola adalah makanan yang mengandung lemak tidak jenuh, kacang-kacangan, oats, sayur dan buah, salah satunya adalah nanas.
Di bawah ini beberapa alasan kesehatan kenapa nanas menjadi buah pilihan untuk penderita kadar kolesterol tinggi.
